困り方が足りないこと

まるこです、おはようございます。

斉藤一人さんの本を読みました。
ＣＤがついてました♪

あの人悩んでるのよ、悩んでいるから解決してあげたい、
違う、悩み方が少ないから解決しないんだ、
もっと悩んで、もっと解決出来ないところまで行ったら、人は必ず学びだす、
なぜ苦しんでるかというと、はたから見てるほど苦しくないから、
私だったら我慢できない、あなたじゃないんだ、

へー！！

まるこの場合、人生で大きく変わったことって、ウツ経験かな。

まるこの場合、ウツになってから数年間、教科書通りの症状を呈していたわけです。
自分について考えていたことは、
「私は仕事がきかっけでウツになってしまった、可哀想な人。
　みんなのように、もっと無理せずにすれば良かったのに。
　親がもっと、自立出来る人に育ててくれれば良かったのに。
　ウツが無縁な人はいいなー。」とか、
「職場を変えてみても、仕事を変えてみても、どうしてもウツになってしまう、
　このまま一生、薬も続けなければいけないんだろうか？
　きっと、そうなんだろうなあ。
　ウツでもいい仕事、ウツでもいい友達や恋人を探して生活していこう。良い医者にめぐり合いたいなあ」とか、
被害者とか、ウツをあきらめている人を、やっていました。

で、３年前に、ちょっとしたことがきっかけだったのですが
「そんな自分に心底うんざりした」のです。
「こんなアホらしい生活、続けてられるか！もうやめてやる！」
と思ったら、
けっこうあっさり、「そんな自分」をやめられました。
減量すると動悸や吐き気がしていた、安定剤や抗うつ薬も、
飲まないと全く眠れないはずだった、眠剤も、
精神安定に不可欠だったはずの、過食も、
死んじゃいたい気分も、
あっさり、といっても、完全にやめるまで４〜５ヶ月かかったし、その間、調子の大波小波はありましたが、
それまでの数年間を考えたら、本当にあっさりでした。

そっか、それまでの間、困り方が足りなかったんだね。
そりゃあ、困らないと変わらないよね。
そして困っている人がいたら、「学んでいるんだ」と思って、
学ぶ機会を奪うようなことは、しないにしよう。

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